在大众眼里,程序员就是整天与代码相爱相杀,日常生活就是在电脑边写代码…改 Bug…改 Bug… 写代码…
关于程序员,有这样一则笑话:一位男生向他心仪的程序媛送了一份写了16万行代码的程序.这份程序包括嵌入式、JAVA、C++等多种语言,内容主要是回忆两人在一起做的课设和借景抒怀.
他将其做成 Repo 并 commit 到 Github 上,取名《我不愿让你一个人写代码》.妹纸十分感动,然后拒绝了他.
嗯,大概这就是程序员的日常打开方式了……上述笑话其实侧面反应了一个现实的问题,因为职业的关系,程序员整天久坐码代码,很容易养成"职业病". 但是没有一个健康的身体如何能使出"洪荒之力"来打败工作中一个个大怪兽呢.
其实只要换一种想法,我们便可以让日常工作变得丰富多彩起来.话不多说,接下来让萌妹子来给攻城狮们支支招!
Tip 1:
运动能够起到调节人体情绪,改善心理状态,帮助恢复体力与精力的作用.
公司可以定期举行集体长跑活动等体育运动,也可以在办公室室开辟一个健身角,购置一些简单的健身器材,将运动场地搬进"办公室".
这样不仅给那些苦于没有时间运动的程序员"提供便利",还可以在公司内形成爱运动爱健身的良好氛围,能够号召大家一起战胜"懒癌"动起来.
在点融,我们就有这样一个运动与公益相结合的活动:"一个鸡蛋的暴走"的活动!正所谓点滴之爱,融于足下,我们能够通过这样的方式既锻炼身体磨炼意志,同时也以创意的方式募集善款,把爱和食物带给需要帮助的孩子们.
Tip 2:
竞技所带给人的是一种全新的体验,在心理学中有一个心流(flow)的 定义:当个人注意力完全投注在某种活动上的感觉,心流产生时会伴随有高度的兴奋及充实感.
在程序员的日常中,我们也可以利用专长特性来设计一些编程比赛或者手游端游竞技比赛来赶走乏味单调的码农生活.
Tip 3:
史蒂文·乔布斯曾说过:Instill beauty of humanism into Cold Steel --给冰冷的科技注入人性的美感.技术能满足人们的需求,而艺术构筑了人文体验,人文与技术并不是相对立的关系,反而彼此的交融让产品更具有感染力与深度.
像公司的话也可以定时组织电影趴、摄影比赛、组团狼人杀等等,甚至是相亲大会,以此来提高攻城狮们对生活的审美情趣和热情态度.
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